Sezione Palestre

Palestre e Istruttori.

Panorama

Che scusa hai oggi per non allenarti?

Scusa dopo scusa i più pigri, e magari i meno motivati saltano sistematicamente gli allenamenti. Si sa che allenarsi allunga la vita, …

ISCRIVERSI IN PALESTRA…..come scegliere quella che fa per noi?

Finalmente ti sei deciso: ti iscriverai in palestra. Hai detto basta alle scuse e alle esitazioni, hai pensato che l’attività …

LO SPORT IDEALE DURANTE LA CRESCITA…..

Allo sport ci si può avvicinare in qualsiasi momento con esigenze e spinte motivazionali che cambiano in relazione alla tipicità …

CALCIO E PALESTRA……è utile allenarsi in sala pesi per migliorare in campo?

Durante una partita di calcio il corpo umano è sottoposto a differenti sforzi, sia come durata temporale sia come intensità. …

ALLENAMENTO PER ATLETI IN PALESTRA

È doveroso puntualizzare subito che l’allenamento per la preparazione atletica è assolutamente differente dalle attività di fitness o body building …

NUOTO E MAL DI SCHIENA…..

Scoliosi, la ricerca che non ti aspetti: “Il nuoto non fa bene alla schiena” La tesi che ribalta tutte le …

MAL DI SCHIENA, cosa fare e non fare….

Per prevenire e combattere il mal di schiena nulla è più efficace di una corretta informazione. Purtroppo a riguardo esistono …

POWERLIFTING cos’è?

Il Powerlifting è una disciplina sportiva nella quale ogni singolo atleta è impegnato nell’esecuzione di tre esercizi: lo squat, la distensione su panca piana e …

PARKOUR cos’è?

Il parkour (paʁ.’kuʁ), spesso abbreviato in PK, è una disciplina cittadina nata in Francia agli inizi degli anni ‘90. Consiste nell’eseguire un percorso, superando qualsiasi …

K1 cos’è?

K-1 è una società giapponese di promozione delle arti marziali, che organizza un omonimo torneo di incontri di combattimento per il titolo del migliore combattente nel …

SHORINJI KEMPO cos’è?

Lo Shorinji Kempo è un’Arte Marziale fondata nel 1947 in Giappone da Doshin So ed è “la pratica per sviluppare gli individui”. È composta …

H.E.A.T. PROGRAM cos’è?

H.E.A.T. Program® nasce nel 2000 e viene registrato nel 2001, dall’idea di Max Grossi, professionista di grande esperienza nel fitness …

VIET VO DAO cos’è?

Arte marziale  millenaria si caratterizza per il fatto che la sua evoluzione è legata alla storia del popolo vietnamita e …

WRESTLING cos’è?

Il wrestling professionistico è una forma di spettacolo e di intrattenimento nel quale si combina l’esibizione atletica con la performance teatrale, la …

DANCHEELS cos’è?

DANCHEELS la nuova disciplina Ideata, Sviluppata e Presentata da Cristiana D’Antoni, più conosciuta come JANA, da anni uno dei punti di riferimento …

SPRING ENERGIE cos’è?

Siete alla ricerca di un nuovo modo per tenervi in forma e divertirvi in palestra? Se la risposta è sì, …

SAVATE cos’è?

La Savate è uno sport da combattimento molto efficace ed elegante. È conosciuta anche con i nomi di Boxe Francese Savate o BF-Savate. Per sue …

POLE DANCE cos’è?

La pole dance è un mix di ginnastica e danza con la pertica. Spesso erroneamente confusa con un’altra attività che non è …

Pagine:«1234567...15»

Potrebbe interessarti anche…

  • GINNASTICA DELLA TERZA ETA’ cos’è?

    Fare “ginnastica” significa fare una serie di movimenti ed esercizi per il benessere del proprio corpo, per il recupero della “forma fisica” (fitness nella...

  • YOSEIKAN BUDO cos’è?

    Lo Yoseikan Budo (養正館武道) è un’arte marziale giapponese che nasce dalla sintesi delle esperienze di Hiroo Mochizuki, figlio del maestro Minoru Mochizuki, allievo...

  • SPARTAN RACE cos’è?

    Nata tra le scenografiche montagne del Vermont, USA, Spartan Race venne creata con l’obiettivo di far superare i propri limiti...

  • CrossFit Games – Open 2015

    WORKOUT 15.1 Complete as many rounds and reps as possible in 9 minutes of: 15 toes-to-bars 10 deadlifts (115 /...

  • FLUIBALL cos’è?

    FLUIBALL è la palla speciale della linea FLUITRAINING, una palla gonfiabile contenente una quantità di liquido, disponibile in varie versioni,...

STUDIO GRAFICO ETICHETTATI.it