Se è vero che la musica ha lo stesso effetto del doping durante l’allenamento…..allora con queste 7 compilation epiche selezionate per voi, non vi fermerà più nessuno!!
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Sono corse su strade, sterrato, sentieri in cui si alternano tratti di corsa ad ostacoli di varia natura artificiali o naturali. Gli ostacoli possono essere balle...
Il Grappling è uno stile di lotta in cui lo scopo è portare a terra l’avversario e costringerlo alla resa con una...
DIP, DISTENSIONI ALLE PARALLELE
Le Dip o rappresentano un’ampia categoria di esercizi calistenici (a corpo libero) utilizzata per stimolare molti muscoli della parte superiore del corpo, e in...
La Gladiator Race nasce con lo scopo di portare l’atleta a conoscere i propri limiti amministrando la fatica e lo stress....
TRX, SUSPENSION TRAINING, FLYING cos’è?
Il suspension training o “allenamento in sospensione” è una tecnica di allenamento funzionale basata sull’utilizzo di un attrezzo costituito da cinghie e...